Aleitamento Materno - Como ultrapassar os desafios


Olá Famílias,

Hoje vimos falar-vos de algumas dificuldades que podem acontecer na amamentação, algumas serão simples e facilmente ultrapassáveis, com medidas simples, outras poderão ser dolorosas e quando acontecem só queremos que passem, mas com paciência e com os conselhos que vos deixamos, estamos certos que tudo se vai resolver.

Começamos por vos lembrar que uma boa pega é o primeiro passo para evitar que se depararem com estes desafios, mas se mesmo assim eles acontecerem, nos quadros abaixo tem os sintomas de cada um e o que podem fazer para os solucionar.

Não hesitem em procurar ajuda junto dos profissionais de saúde que vos tem acompanhado.


Recordamos que tem ao vosso dispor o projeto “Vamos Dar de Mamar”, com visitas domiciliárias gratuitas (exceto no período COVID-19 - ajuda por vídeo chamada). Margarida Telhado 961 488 816


Mamas Ingurgitadas
Tratamento

Sinais:

Dor; Edema; Mama tensa; Mamilo apagado;

Mama com brilho; Mama pode estar avermelhada; Leite não flui; pode haver febre por 24 horas.


Ø  Antes da mamada: compressas com água quente ou chuveiro;

Ø  Massajar a mama na direção da base para o mamilo, com a ajuda de uma garrafa de plástico de 0,5l, mas apenas com metade do seu volume de água quente, rolando com força, de forma a ouvir o barulho do plástico, segurando a mama com a mão em formado de C;

Ø  Massajar a região cervical e as omoplatas (solicite ajuda);

Ø  Depois da mamada, colocar compressas de água fria, aplicar gelo em movimento ou colocar folha de couve lombarda, previamente bem lavada.

Ø  Dar a mama frequentemente, se necessário extrair o leite manualmente;

Ø  Registo da temperatura, paracetamol e vigilância.



Mamas com Bloqueio do Ducto
Tratamento

Sinais:

Mama com nódulo (caroço); Mama com rubor localizado;
Mama tensa ou com edema; Dor

Ø  Verificar pega;

Ø  Verificar se não existe roupa apertada, especialmente soutien;

Ø  Verificar como a mãe segura a mama;

Ø  Massajar a mama antes de cada mamada com creme hidratante;

Ø  Compressas quentes antes da mamada;

Ø  Massajar o local do nódulo enquanto a bebé mama (se necessário peça ajuda para alguém massajar);

Ø  Amamentar em diferentes posições;

Ø  Dar de mamar frequentemente;

Ø  Vigiar.

Ø  Após dar de mamar, massaje o local com uma pedra de gelo.


Mamilos Dolorosos ou com Fissuras
Tratamento

Mamilo Doloroso
Sinais:
Dor intensa no mamilo
Ø  Verificar pega;

Ø   Lavar as mamas apenas uma vez ao dia;

Ø  Colocar o leite nos mamilos, antes e após a mamada;

Ø  Utilize um creme cicatrizante após a mamada (Cicamel, cicalfate da Avène)

Ø  Se possível colocar o mamilo ao ar ( se necessário utiliza uma camisola velha e faça dois smiles).

Ø  Conchas Coletoras de leite para evitar que o mamilo fique em contato com o soutien.

Mamilo com ferida
Sinais: lesões na zona do mamilo que podem até sangrar





Ø  Lavar as mamas apenas uma vez ao dia;

Ø  Colocar o leite nos mamilos, antes e após a mamada;

Ø  Se possível colocar o mamilo ao ar (se necessário utiliza uma camisola velha e faça dois smiles).

Ø  Tem disponível no mercado:

 Placas de hidrogel (Medela) que deve deixar colocada na mama e apenas tira para dar de mamar. Cada caixa tem 4 placas, duas coloca nas mamas e as outras duas deixa no frigorífico e a cada 12h troca as placas. Antes de colocar no frigorifico lave-as com água fria, assim como, se for dar de mamar e a placa tiver sangue deve lavar.

Compressas Multi-Mam
Devem ser colocadas com o lado impregnado da compressa sobre o mamilo, deixar atuar 1h e repetir pelo menos duas vezes ao dia.

Cicalfate da Avène
Aplicar após cada mamada e retirar o excesso na mamada seguinte.
Mama/mamilo com prurido (comichão); dor intensa tipo picada de alfinete principalmente após a mamada. Pode ser numa só mama.
Verificar existência de Cândida Albicans (sapinhos, pequenos pontos brancos na boca do bebé que não são restos de leite). Requer ser observada por profissional de saúde e medicada (normalmente mãe e bebé).



Mastite
Tratamento

Sinais:

Mama dura
Edema (Inchaço);
Dor Forte;
Área com rubor;
Arrepios de frio;
Febre;
Mal estar.

Ø  Banho com água morna e massagem;

Ø  Dar de Mamar;

Ø  Se conseguir tolerar a dor iniciar a mamada pela mama que tem a mastite;

Ø  Colocar compressas frias/gelo em movimento;

Ø  Paracetamol 1g de 8/8h

Ø  Repouso;

Ø  Vigiar estado geral;

Ø  Verificar melhoria em 24 horas, se não acontecer, consultar um Conselheiro em aleitamento materno/Enfermeiro/Médico.



Abraços Parentais
Mª José Amaral, Enfª 
Conselheira Aleitamento Materno
Equipa CPPNP "SOMOS + 1"

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