Mala da Maternidade

Olá Famílias,

Na fase da gravidez é natural que a grávida/casal se prepararem para receber o seu/vosso filho. 

Neste sentido, aconselhamos que tenham em atenção à vossa preparação enquanto mulher, homem, casal, habitação e enxoval do bebé.

Hoje, partilhamos convosco a nossa lista para a maternidade, onde incluí os produtos para a mãe, acompanhante no Bloco de Partos e bebé.

Tenha presente que a mala deve estar preparada, de preferência às 34 sem. Nunca depois das 36 sem de gravidez.

Em período Covid-19, a mãe pode não ter acompanhante no Bloco de Partos nem no Serviço de Internamento.

                                                   

                                                    Mala Emocional da Parentalidade

Valorize o diálogo entre o casal/outros filhos;

Consciencialização que a parentalidade idealizada será diferente da real; 

Procure esclarecer as suas dúvidas ao longo da gravidez, parto e pós parto;

Frequente o CPPNP.

Mala da Mamã

Boletim de saúde da grávida (Bloco Partos e Internamento);

Documentos de identificação / Folha de Isenção (Bloco Partos e Internamento);

Exames efetuados durante a gravidez (Bloco Partos e Internamento);

Primeira roupa para vestir ao bebé (Bloco Partos);

Três camisas de dormir ou pijamas de abotoar à frente, de modo a facilitarem a amamentação;

Elástico para o cabelo / Robe Fresco;

2 ou 3 soutiens de amamentação;

Mamilo de prata, em opção - discos de amamentação; 

Seis cuecas de algodão ou descartáveis;

Chinelos de quarto e de casa de banho;

Necessaire de higiene pessoal (não esquecer dos pensos higiénicos ultra absorventes e um saco para a roupa suja);

Uma ou duas toalhas de banho (pode utilizar toalhas da maternidade);

2 garrafas de água (0,5l), revista, livro, telemóvel com carregador

Roupa para vestir no dia em que tiver alta (correspondente sensivelmente a 5 meses de gravidez), caso seja difícil tê-la na véspera.

Mala do Pai/Acompanhante (Bloco de Partos)

Água;

Creme/Óleo Massagem;

Baton do Cieiro;

Barra Energética;

Rebuçados para os dois;

Medicamentos que tome habitualmente;                                                                                                                   

Moedas;

Telemóvel com carregador

Mala do Bebé

Três ou quatro mudas de roupa. Tenha atenção à estação do ano. Geralmente o bebé veste "uma manga a mais que o adulto".

Babygrow, Cueiro, Roupa Interior (camisinha, calça de algodão; bodie; meia de algodão, botinhas de lã); Casacos algodão/ lã; Gorro.

Sugestões

Colocar uma muda de roupa em cada saquinho, não esquecendo de colocar também a fralda descartável e a de pano. Deixe em casa mais três saquinhos preparados.

2 Gorros

12 Fraldas descartáveis;

Toalhitas (sempre que possível realize a limpeza da zona genital com água morna);

2 Fraldas de Pano;

Xaile / Manta;

Creme para proteger das assaduras;

Boneco com música (boneco de cordel pequeno)

Transporte adequado para a saída - Cadeira Auto 0 (deverá ser levada só no dia da alta do bebé)

Abraços Parentais 

Carla André Teixeira, Enfª ESMO e CAM

Equipa CPPNP "SOMOS + 1"