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A mostrar mensagens de abril, 2020

A Construção de um Lugar da Janela do Psicólogo

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Gravidez, Parto e Parentalidade: A Construção de um Lugar da Janela do Psicólogo Dadas as imposições de confinamento social, que a pandemia pelo covid-19 nos impõe a todos, como psicólogo e membro da equipa do curso de preparação para o parto e para a parentalidade, escrevo este texto para o nosso Blog, uma vez que não podemos estar juntos em presença física. O corpo da mulher, durante a gravidez prepara-se para acolher o feto, o bebé, e para o nascimento. Mas mesmo muito antes do corpo se preparar, ocorrem mudanças psíquicas na mulher, e no homem, também elas destinadas a acolher um filho, um novo ser. O objectivo é dar um lugar psíquico, um espaço interno que culmina com a atribuição de um nome para o bebé. Essas mudanças começam a maior parte das vezes, muito antes da própria gravidez, começam quando o bebé se torna fonte de desejo, e presença no imaginário da mãe e do pai. A presença no imaginário, significa que se forma um espaço psíquico significante, isto é que va...

Estratégias de Alívio da Dor de Trabalho de Parto

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Olá Famílias, O trabalho de parto e parto é um processo fisiológico, natural, que implica alterações físicas e emocionais da parturiente/casal, pelo que ocupa um lugar prioritário nos cuidados realizados do Enfermeiro Especialista de Saúde Materna e Obstétrica (EESMO). Nesta fase da Pandemia Covid – 19 é natural que um dos primeiros cuidados a fazer, é na altura de admissão da grávida ao Bloco de Partos, em trabalho de parto, realizar o teste ao Covid 19. Por outro lado, a equipa também irá questionar o acompanhante sobre possíveis sinais ou sintomas de suspeita de Covid-19. Tendo em conta a segurança e a saúde de todos, incluindo do vosso bebé, solicitamos ao acompanhante que não omita nenhum dado importante.  O nascimento de um filho é um momento único, inigualável na vida da mulher/casal/acompanhante que merece ser vivido de forma plena. Contudo associado ao parto está a "famosa dor de parto", falada por tantas...ensobrada por outras...mas também desmisti...

O Meu Bebé nasceu... E agora??

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O Meu Bebé nasceu... E agora?? Bom dia famílias! Hoje o tema que vamos abordar é a chegada do vosso Bebé. Nesta altura, duas das situações que mais vos preocupam, que é o trabalho de parto e o parto, já passaram… E agora chegou o momento de mais um desafio… Conhecerem o vosso Bebé e cuidarem do mesmo… Foram meses de preparação... Tantas idealizações... Mas, ainda assim, tudo parece difícil … Muitas dúvidas surgem… Medos… Receios… E sabem? É normal… Mantenham a calma... Os próximos tempos que se avizinham não são nada mais nada menos que uma fase de adaptação… Para todos... Inclusive para o Bebé... Nunca ninguém sabe tudo e são as experiências, o passar por elas, que nos trazem as maiores aprendizagens... Hoje vamos transmitir-vos informações que pretendem dar-vos a conhecer como são as primeiros momentos com o vosso Bebé. Lembramos apenas que quando nasce um Bebé, nasce (ou renasce) também um novo papel nas pessoas que o rodeiam... Nasce (ou renasce) uma M...

Recuperação física da mulher no pós parto- Ginástica Abdominal Hipopressiva

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                                                                                           Olá Famílias, Desejo que estejam a passar bem esta nova fase, protegidos em casa ,com muitos beijinhos virtuais de toda a família. Agora que já passou algum tempo desde que chegou o nosso bebé ,e que as rotinas se começam a estabelecer, está na altura de pensar na recuperação física.   Não se martirize por ainda não caber naquelas calças skinny que tanto adora, aprecie as suas curvas femininas, concentre-se em tratar bem de si e do seu bebé e dar ao seu corpo tempo para recuperar.  Durante nove meses o seu corpo teve de se modificar para favorecer o crescimento do bebé, os orgãos necessitaram de se reajustar, tem de ter ...